SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Stretching

    Post
    Sztuki Walki

    Witam mam problem poniewaz podczas rozkroku czy jakich kolwiek kopniec strasznie ciagna mnie sciegna w okolicach kolan nie pachwin strasznie to boli i jest oczywiscie denerwujace poniewaz kiedys nie mialem z tym problemu.Gdy rozciągam sie przy drabinkach rownierz czuje ten bol przy kolanie i przechodzi po udzie.Chciałbym prosic o cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2008-09-21 17:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 8, natomiast jeżeli masz możliwość zakupu karnetu na zajęcia to zapewne możesz także pozwolić sobie na wizytę u specjalisty. Może i na co dzień nic ci nie dolega, nic nie boli, czujesz się dobrze. Jednak w obecnym świecie, przy trybie życia, jaki jest narzucony większości z nas, istnieją bardzo duże szanse że twoje ciało nie działa w sposób [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16508 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MCT jesli juz to przed wlasnie w zamian wegli niby tluszcz - ale 'dzialaja' jak wegle po treningu styka bialko! jesli ktos nie moze wegli to niech sie nie martwi - bilako samo da rade! czesc i tak zostanie uzyta na cele energetyczne - o czym mowa w kilku postach wyzej wiec niech Was glowa nie boli ze nie ma wegli!

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapotrzebowania kalorycznego 14.wykształcic, wyrzeźbić 15. Jeśli mieśnie są napompowane, znaczy że postępujesz odpowiednio, zapewniając ich hipertrofię (przerost), lub jeśli boli to znaczy, że rosnie. 16. Tuchodzi o jakąś chorobę, ale nie mam medycznego słownika. 17. Trenując jak ciężarowcy - martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsułki BCAA - 10g przed treningiem, 10g po Wrażenia Dziś o dziwo słabo, mrowienie czułam może przez 10 minut, była pompa, ale pobudzenia żadnego, wygrało jednak zmęczenie, boli mnie całe ciało i nie miałam już siły, a z pustego to i Salomon nie naleje, więc chyba tylko dzięki przedtreningówce ten trening w ogóle skończyłam :-)) za to na plus [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków) = 5x10-8 SUPERSERIA(x5): -podciąganie sztangi do brody w staniu - 5x10-8 -unoszenia bokiem w gorę z linkami wyciągu (jednorącz)- 5x10-8 Nogi: trening raczej lekki, boli mnie ciagle prawe kolano.. Przysiady ze sztanga - 5x15 Wykroki - 5x12 Prostowanie nóg na prasie - 5x10 Łydki: spiecia lydek na stojąco ze sztanga - 4x30 spiecia lydek [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kogos dupa tez boli po srodkach nexsium?duzo alkoholu czy syf tam jest? mnie dupa nie boli, na udzie był dyskomfort jedynie taki sam jak i na enanie cybera miałem, bo biłem jeden po drugim. W poślady elegancko. Przeglądałem forum, Micz pisał, że niby enany czasem tak mają, jaka racja nie wiem. W każdym bądz razie enany kręciły wzorowo. Nic nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli jesteś dumny ze swoich osiągnięć, to jesteś zarozumiały. Jeśli nie jesteś dumny, to znaczy, że jesteś zakompleksiony. Jeśli chcesz TO robić zbyt często, jesteś maniakiem seksualnym. Jeśli niezbyt często - pewnie masz inną kobietę. Jeśli boli ją głowa, to jest to po prostu ból głowy. Jeśli ciebie boli głowa, to znaczy, że jej nie kochasz.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nawet nie wiem czy mi się opłaca kłaść ) Za to poranny wypadek utwierdza mnie w przekonaniu że lubie ryzyko heh - i hamowanie przednim hamulcem wraz ze skręcaniem przednim kołem na zjedzie o pochyłości powiedzmy koło 35st. z prędkością ok. 20kh/h na rowerze - to nie zawsze jest dobry pomysł hrhr biodro boli, dupa boli - gdzie ja byłem ?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 08:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (supinacja) stojąc - 3x12 Uginanie na modlitewniku (gryf lamany - wąski chwyt) - 3x12 /SFD/Images/2015/12/31/98f078e5ce04449ab1ff91acd518dd40.png Bez aerobów dzisiaj, dalej boli mnie coś lewe kolano :( DIETA: Podobnie jak wczoraj.. tym razem rybka gotowana na parze.. /SFD/Images/2015/12/31/a828fd88edd64175a8c3f484d74be046.jpg SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piłką lekarską 7. Brzuszki z piłką lekarską 8. Russian twist z piłką lekarską Czas - ok. 28 min. Dzisiaj po przebudzenie pierwsze co do mnie dotarło, to że tyłek boli. Nigdy nie czułam tak tych mięśni po treningu jak po wczorajszym. Trochę bolą wszelkie pozycje siedzące. Robienie plyo po treningu nóg to trochę pomyłka, ale czasowo [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni. 10tki trochę mało, ale już się naszło ludzi i ciężko o obciążenia, robiłam częściowo z zatrzymaniem w dole. 3a. Dość ciężko. Pompa 3b. Przy francuskim wyciskaniu boli mnie łokieć, więc zamieniłam na pompki i trochę pożałowałam tej decyzji %-) dwie serie w całości, reszta na raty typu 8+4. Dzień zabiegany, treningu miało nie być. [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/64756a85e7484553992b5a6d60f35286.png Czwartek .. Dzień treningowy - Nogi TRENING: Nogi: trening raczej lekki, boli mnie ciagle prawe kolano.. Przysiady ze sztanga - 5x15 Wykroki - 5x12 Prostowanie nóg na prasie - 5x10 Łydki: spiecia lydek na stojąco ze sztanga - 4x30 spiecia lydek siedzac z obciazeniem - 4x25 Aeroby - lekko [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7,5kg/ 7,5kg 2C. Rozpiętki na maszynie 13kg/ 13kg/ 16kgx13+2 10kg/ 13kg/ 13kg 10kg/ 10kg/ 13kg II. Cardio 30 min orbitrek ciężki ten trening ;-] góra jużcała pulsuje i boli, aż boje się jutra Rozkład DT BWT 100/200/30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b22f662be10044629cb5ffccef8b2e30.png fasolka ratująca życie :-D i gulasz - wygląda niepozornie, a [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiła moim zdaniem. 8mki często się szybko psują właśnie z tego powodu, że ciężko je umyc. A żeby się do tematu trochę odnieść to stan zapalny w takim zębie (nawet jak nie boli) potrafi mocno np kortyzol wywalić. Crp wychodzi na badaniach ale nic nie boli i ciężko zlokalizować źródło Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-21 21:42:10 [...]

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-28 02:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naucz się robić strzały to nie będzie bolało. :-D powtarzam z 5raz, że testy z androchemu są bezbolesne. Nie bilem propa ale reszta nie boli przy dobrze wykonanym zabiegu hehe kaczo, mnie boli wszystko androchemu więc chcesz powiedzieć, że umiem robić strzały cybera, dose, prl, advanced, a androchemu nie umiem %-)? chętnie bym kupował andro, bo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś tak jak ja? Enan w dupe boli z dzien dwa i promieniuje w dół pleców. Uda? Zero problemu...troszke kuleje zanim rozruszam noge z rana. tez tak mam , nietolerujesz estru..u mnie prop i cypio miod malina.Enan zawsze boli i stany zapalne w hooj niezaleznie od labu. Hmm no to zamówie cypio i przetestuje. Generalnie bardziej dziwi mnie, że dupa [...]

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiła moim zdaniem. 8mki często się szybko psują właśnie z tego powodu, że ciężko je umyc. A żeby się do tematu trochę odnieść to stan zapalny w takim zębie (nawet jak nie boli) potrafi mocno np kortyzol wywalić. Crp wychodzi na badaniach ale nic nie boli i ciężko zlokalizować źródło Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-21 21:42:10 [...]

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Inne dyscypliny

    heh gdybym po zebraniu w jajka przestal grac too nie pogralbym zbyt dlugo dzisiaj np pierwszy trening po skreceniu nogi i dostalem (mimo ochraniacza boli :d) . No ja gram w kadrze swietokrzyskiego na serio fajny sport i warunki oczywiscie wazne ale to nie wszystko... na warunki patrza w juniorach itp. podczas wyboru do kadry wojewodztwa, polski [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche niecodzienne, chyba, pytanie. Od dłuższego czasu boli mnie lewe jajco - a raczej kłuje, uczucie jakby ktoś tam uderzył, najczęściej przy siedzeniu. W wyglądzie wszystko gra, przy dotyku czasem boli, a jak jest moment kłucia to wtedy zdecydowanie boli. Ogólnie nic nie bije, off. Planuje zrobić USG - robił ktoś kiedyś, warto w ogóle głowe [...]

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)